Bananele fac parte din lista cu fructele mele preferate. O banana are mult mai putine calorii decat alte tipuri de alimente procesate, mancaruri gatite, tine de foame cateva ore bune si iti furnizeaza o serie de vitamine si minerale de care are nevoie organismul. Banana contine vitaminele A, B, C, E, calciu, fier, cobalt, magneziu, fosfor, zinc, potasiu, sodiu si crom.
Din punct de vedere al continutului de potasiu, banana este unul din cele mai „darnice” alimente. Asta o face un bun aliat pentru pastrarea tensiunii arteriale in limite normale. Acidul folic(vitamina B9) este responsabil pentru buna functionare a creierului, banana fiind recomandata persoanelor anxioase sau aflate in perioade de stres maxim.
Am stabilit ca banana ne face bine dar vreau sa va atrag atentia ca nici coaja bananei nu ar trebui aruncata. Stergerea pielii cu o coaja de banana(cu partea ei interioara, normal) va da pielii un aspect foarte catifelat. Acest procedeu trebuie facut numai dupa spalarea si demachierea tenului. Continutul de potasiu si antioxidanti din coaja de banana vor avea efecte pozitive vizibile asupra pielii. Tenul e mai hidratat, mai ferit de aparitia ridurilor.
Mai mult decat atat: se pare ca banala coaja de banana are in compozitie substante care se regasesc in tratamentele contra psoriazisului si eczemelor. Tocmai aceste substante fac, in multe cazuri, ca ea sa devina aliat de nadejde in lupta contra acneei. Modalitatea de aplicare este aceeasi, prin masare(frecarea blanda) a fetei cu partea interioara a unei coji de banana. Dupa 30 de minute de la aplicare, clatiti fata cu apa calduta din abundenta. Luteina continuta reduce inflamatia, roseata si incurajeaza cresterea celulelor sanatoase iar antioxidantii redau luminozitatea si catifelarea pielii fetei si decolteului.
Interesant articol,si mie imi plac bananele dar despre acest lucru nu stiam,multumesc.
azi am aflat si eu si am aplicat pentru prima data; nu am acnee dar nu strica! 😀
Ce bine imi pare ca am citit articolul. Nu stiam ca banana e buna impotriva acnee, o s-o folosesc si eu. Fructele nu-mi plac deloc, dar le mananc de nevoie pentru ca stiu ca sunt bune.
Citisem ca e un aliment complet, dar nu stiam ca poate fi folosita si pentru piele, ca un gen de masca cosmetica! 🙂
Super!Nu am mai auzit,nu am probleme cu acneea dar cunosc foarte multe persoane care se confrunta cu astfel de problema…Multumim ca ne-ai impartasit si noua!
Uite asta nu stiam, si am citit cate si mai cate despre acnee 🙂 oricum mai nou am o pasiune cu exfoliantele si nu cred ca as putea sa insel iubitul meu Lóccitane 😀 pe care il folosesc putin cate putin sa ma rasfat cat mai mult 😀
Multumesc pentru articol nu stiam despre coaja de banana ca este buna si pentru acnee.Am un nepot care are probleme cu acneea si o sa-l pun sa foloseasca coaja de banana.
Util articol, chiar nu stiam de coaja,eu foloseam fructul in mastile de fata!O sa incerc si varianta aceasta. Multumesc pt informaţie!
Interesant! Voi incerca si eu. Sunt asa multe informatii in jurul nostru incat unele trec, repede, pe langa noi fara sa le procesam si valorificam. Multumim! 🙂