S-au facut corcodusele. Nu mai sunt mici si amarui sunt mari, acre si zemoase, numai bune de mancat. Sa ridice mana cine nu a mancat niciodata macar 2-3 corcoduse verzi! Credeam ca doar ne plac si nu ne ajuta cu nimic, insa se pare ca aceste fructe ne dau multe vitamine(B1, B2, B3, B6, A si C), minerale (fier, magneziu, calciu, potasiu, fosfor) si ne umplu de energie. Cotinutul bogat in vitamina C, aproximativ 4% ne intareste sistemul imunitar si ne ajuta sa luptam contra infectiilor.
Corcodusele ne pot ajuta sa scapam de oboseala si anemii si au actiuni pozitive si asupra glandelor suprarenale(fara sare!). Stiati ca acreala corcoduselor stimuleaza pofta de mancare? Prin urmare, doua trei corcoduse nu fac rau nici celor mici daca sunt mancate fara sare si bine spalate. Magneziul protejeaza si ajuta la cresterea si dezvoltarea oaselor dar asigura si o buna functionare a sistemului nevos contribuind la combaterea stresului. Cel mai bine este sa fie consumate cand sunt aproape coapte, sub forma de suc sau de compot. Sunt recomandate inclusiv diabeticilor si persoanelor care doresc sa slabeasca pentru ca au continut scazut de zaharuri si putine calorii. Mai ales consumate in stare cruda, au efect purgativ, regleaza tranzitul intestinal si accelereaza metabolismul sporind arderea mai rapida a grasimilor. Nu consumati corcoduse, mai ales verzi, daca aveti probleme cu stomacul de tipul ulcere, gastrite pentru ca au continut bogat de acid citric! Restul, incepand de acum, avem dezlegare la corcoduse. Doua trei fructe verzi te revigoreaza mai bine decat o cafea tare!
