Currently Browsing: stres

Top 10 cele mai la îndemână metode de a reduce stresul. Testate de mine!

femeie la iarbă verde cu câinele

Stresul este unul din răspunsurile posibile la multe întrebări de genul de ce cade parul, de ce avem insomnii, de ce avem probleme cu stomacul. Parțial, pe seama lui sunt puse și o serie de boli grave pe care nu aș vrea să le amintesc aici. Stresului nu-i duce nimeni dorul pentru că toți ne […]

CONTINUE READING

8 lucruri simple pe care le poți face pentru a reduce nivelul de stres

sfaturi utile pentru a reduce nivelul de stres

Stres, stres și iar stres. Chiar și-un copil de 7 ani e stresat. Ce să mai vorbim despre o femeie activă care pleacă dimineața, lasă copilul la școală, fuge la job, rezolvă zeci de sarcini acolo apoi fuge să ia copilul de la școală, dă fuga la shopping apoi acasă pentru a găti, face curățenie […]

CONTINUE READING

Unda verde la rosul unghiilor

oja semi unghii

Nu stiu exact cand am capatat prostul obicei de a-mi roade unghiile, dar imi amintesc ca,si in scoala generala si in liceu, in anumite ore la care nu ma simteam in largul meu, ma apucam sa imi rog unghiile. Ceea ce iesea nu era deloc vreo manichiura frumoasa, ci niste unghii adesea rupte si roase […]

CONTINUE READING