Currently Browsing: alimentatie
Apare tot mai des întrebarea: ce este mai bun, mai sănătos: un lapte vegetal sau cel animal? Pentru bunicii noștri, întrebarea nici nu exista. Ea a apărut odată cu apariția laptelui vegetal pe rafturile magazinelor și în recomandările nutriționiștilor. Care dintre cele două tipuri de lapte este mai sățios și mai benefic organismului? Ce să […]
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, conform părerii celor mai mulți nutriționiști. Este masa peste care nu avem voie să sărim. Ziua bună se cunoaște de dimineață, nu? De ce nu s-ar cunoaște și după masa de dimineață? Un mic dejun la care mănânci prea puțin sau deloc nu-ți oferă energia necesară […]
Amator de dulciuri? De rețete rapide care să-ți satisfacă pofta de dulce fără prea multă muncă? Ești de-al meu. La mine, o zi fără desert e o zi pierdută. Uneori fac prăjituri în casă, alteori îmi cumpăr. Rar fac mofturi la ceva dulce. Sunt genul de om de care alimentele sănătoase se lipesc mai greu. […]
Ce să mai fac de mâncare? Ce gătim pe timp de vară? Aud prea des treaba întrebările astea în jurul meu. Ca să fiu sinceră, nici la noi în casă nu se gătește prea diversificat, în sensul că am crescut cu ciorbă și mâncare de cartofi și tot cam astea primează și acum. Mama nu încearcă […]