Sanatate si Frumusete

Dincolo de imunitate – 7 beneficii pentru sănătate ale unui aport optim de vitamina C

sănătate vitamina C

Tot mai multă lume consumă suplimente pe bază de vitamina C, de când cu pandemia și dorința de a ne întări sistemul imunitar. Acesta este un lucru bun, chiar foarte bun, având în vedere că foarte puțini sunt cei care pot spune că mănâncă suficient de multe fructe și legume, cât să-și ia din ele […]

CONTINUE READING
Diverse

De ce să-ți faci self AWB la poștă? Degeaba

My AWB Poșta Română

Poșta Română. Aș putea scrie câte un articol în fiecare săptămână despre lucrurile care mă dezamăgesc la ea. Aproape nimic nu e cum trebuie la poștă. Angajații nu sunt instruiți cum trebuie, tehnica este învechită, depozitele nu sunt organizate, este o instituție în care încă se merge pe principiul timpul trece, leafa merge. Cel puțin […]

CONTINUE READING
Sanatate si Frumusete

7 semne că ai deficit de magneziu

femeie la birou

Vitamine și minerale. Avem nevoie de ele ca de aer, fără nici cea mai mică exagerare. Fără ele, organismul nostru nu poate funcționa în parametri normali. Unul dintre mineralele de bază din organism este magneziul. Oasele, mușchii, sistemul circulator, organele, toate au nevoie de el. Nu este de mirare că atunci când avem de-a face […]

CONTINUE READING
Cărți

Piază rea, Camilla Lackberg

Piază rea, Camilla Lackberg

Când m-am apucat de cartea asta, care stătea de mult prin bibliotecă, nu aveam nici cea mai vagă idee că face parte din seria Fjallbacka, din care mai citisem Prințesa ghețurilor. Abia după vreo zece pagini mi-am dat și eu seama că îl știam de undeva pe Patrik. Se pare că Piază rea este al […]

CONTINUE READING